Gut zu wissen
Bewegung & Kinderturnen für Kinder ab 3 Jahren in Hamburg – Antworten für Eltern.
Корисно знати
Рух і дитяча гімнастика для дітей від 3 років у Гамбурзі—відповіді для батьків.
جدير بالمعرفة
النشاط الحركي وتمارين الأطفال من عمر 3 سنوات في هامبورغ–إجابات للآباء.
Good to know
Movement & children’s gymnastics for children from age 3 in Hamburg—answers for parents.
خوب است بدانید
حرکت و ژیمناستیک کودکان برای کودکان از ۳ سالگی در هامبورگ—پاسخهایی برای والدین.
Полезно знать
Движение и детская гимнастика для детей от 3 лет в Гамбурге—ответы для родителей.
Bilmekte fayda var
Hamburg’da 3 yaş ve üzeri çocuklar için hareket & çocuk jimnastiği, ebeveynler için bilgiler.
Was ist Sportzauber?
Sportzauber ist ein Hamburger Präventionsprojekt für Familien mit Kindern im Alter von drei Jahren. Die Idee dahinter ist einfach: Kinder brauchen Bewegung für ein gesundes Aufwachsen. Jedes Kind bewegt sich gern. Sportzauber informiert dich und hilft dir dabei, Angebote zu entdecken, die zu deinem Kind und zu eurem Alltag passen.
Що таке Sportzauber?
Sportzauber—це гамбурзький профілактичний проєкт для сімей з дітьми віком трьох років. Ідея, що лежить у його основі, проста: Дітям потрібен рух для здорового зростання та розвитку. Кожна дитина любить рухатися. Sportzauber інформує вас і допомагає знайти заняття, які підходять вашій дитині та вписуються у ваше повсякденне життя.
ما هو مشروع Sportzauber (سحر الرياضة)؟
مشروع Sportzauber هو مشروع وقائي في هامبورغ مخصص للعائلات التي لديها أطفال بعمر ثلاث سنوات. الفكرة وراء ذلك بسيطة: يحتاج الأطفال إلى الحركة من أجل نمو صحي. كل الأطفال يحبون الحركة. يقدم لكم مشروع Sportzauber المعلومات ويساعدكم على اكتشاف الأنشطة التي تناسب طفلكم وتتلاءم مع حياتكم اليومية.
What is Sports’ magic?
Sports’ magic is a prevention project in Hamburg for families with children aged 3 years. The idea behind it is simple: Children need movement for a healthy development. Every child loves to move. Sports’ magic informs you and helps you to discover offers that go well with your child and your daily life.
Sportzauber چیست؟
Sportzauber یک پروژه پیشگیری در هامبورگ برای خانوادههایی است که کودک سهساله دارند. ایده پشت آن ساده است: کودکان برای رشد سالم به حرکت نیاز دارند. هر کودکی دوست دارد حرکت کند. Sportzauber به شما اطلاعات میدهد و کمک میکند پیشنهادهایی را پیدا کنید که با کودک شما و زندگی روزمره شما هماهنگ باشند.
Что такое Sportzauber?
Sportzauber—это гамбургский профилактический проект для семей с детьми в возрасте трех лет. Идея, лежащая в его основе, проста: Детям необходимо движение для здорового роста и развития. Каждый ребенок любит двигаться. Sportzauber информирует вас и помогает найти занятия, которые подходят вашему ребенку и вписываются в вашу повседневную жизнь.
Sportzauber nedir?
Sportzauber, üç yaşındaki çocuklara sahip aileler için Hamburg’da yürütülen bir önleyici projedir. Temel fikir oldukça basit: Sağlıklı bir gelişim için çocukların hareket etmesi gerekir. Her çocuk hareket etmeyi sever. Sportzauber seni bilgilendirir ve çocuğuna ve günlük yaşamınıza uygun aktiviteleri keşfetmene yardımcı olur.
Warum ist Bewegung ab drei Jahren so wichtig?
Bewegung unterstützt die gesamte Entwicklung deines Kindes – spielerisch und ganz nebenbei. Kinder lieben Bewegung – von Anfang an. Es ist wichtig, diese Freude von Beginn an zu fördern. Ab etwa drei Jahren dürfen die Bewegungsaufgaben schwieriger werden. Es braucht zusätzliche Ideen und Angebote, die den Alltag ergänzen.
Чому рух такий важливий починаючи з трьох років?
Рух сприяє всебічному розвитку вашої дитини—в ігровій формі та ніби ненароком. Діти люблять рухатися від самого народження. Важливо заохочувати цю радість із самого початку. Приблизно з трьох років рухові завдання можуть ставати складнішими. Потрібні додаткові ідеї та заняття, які доповнять повсякденне життя.
لماذا تعتبر الحركة مهمة للأطفال من عمر ثلاث سنوات؟
تدعم الحركة تطور طفلك بشكل شامل–بطريقة مرحة وطبيعية أثناء اللعب. يحب الأطفال الحركة—منذ البداية. من المهم تعزيز حبهم للحركة منذ البداية. اعتبارًا من عمر ثلاث سنوات تقريبًا، يمكن أن تصبح مهام الحركة أكثر تحديًا، ويحتاج الأطفال إلى أفكار وأنشطة إضافية تكمل حياتهم اليومية.
Why is movement so important from the age of three years?
Movement supports the entire development of your child—with games and along the way. Children love to move right from the start. It is important to support this joy of movement from the very beginning. A child may be asked to do more difficult movements from about three years of age on. Children need additional ideas and offers complementing their daily lives.
چرا حرکت از سه سالگی اینقدر مهم است؟
حرکت، بهصورت بازیگونه و در کنار فعالیتهای روزمره، از کل رشد کودک شما حمایت میکند. کودکان از همان ابتدا حرکت را دوست دارند. مهم است که این علاقه از همان آغاز تقویت شود. از حدود سهسالگی به بعد، تمرینهای حرکتی میتوانند دشوارتر شوند. به ایدهها و برنامههای بیشتری نیاز است که مکمل زندگی روزمره باشند.
Почему движение так важно начиная с трех лет?
Движение способствует всестороннему развитию вашего ребенка—в игровой форме и как бы невзначай. Дети любят двигаться с самого рождения. Важно поощрять эту радость с самого начала. Примерно с трех лет двигательные задачи могут становиться сложнее. Требуются дополнительные идеи и занятия, которые дополнят повседневную жизнь.
Neden üç yaşından itibaren hareket bu kadar önemli?
Hareket, çocuğunun tüm gelişimini destekler, üstelik bunu oyun yoluyla ve fark ettirmeden yapar. Çocuklar en başından itibaren hareket etmeyi sever. Bu doğal ilgiyi erken yaşta desteklemek çok önemlidir. Yaklaşık üç yaşından itibaren hareketle ilgili etkinlikler daha zor hale gelebilir. Bu noktada günlük hayatı destekleyen yeni fikirler ve aktiviteler gerekir.
Passt Kinderturnen zu meinem Kind?
Kinderturnen im Verein passt für jedes Kind zwischen 3 und 7 Jahren. Einige Vereine starten bereits mit dem Kinderturnen ab 1 Jahr. Es spielt keine Rolle, wo ein Kind herkommt, welche Fähigkeiten es besitzt, wie viel Bewegungserfahrung es hat. Alle Kinder dürfen beim Kinderturnen ihre Stärken entdecken, sie nutzen und Neues hinzulernen.
Чи підходить дитяча гімнастика моїй дитині?
Дитяча гімнастика у спортивному клубі підходить для кожної дитини віком від 3 до 7 років. Деякі клуби починають заняття з дитячої гімнастики вже з 1 року. Не має значення, звідки родом дитина, які в неї здібності чи який у неї досвід рухової активності. На заняттях з дитячої гімнастики всі діти можуть відкрити свої сильні сторони, використовувати їх і навчитися нового.
هل تناسب تمارين الأطفال طفلي؟
تمارين الأطفال في الأندية مناسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و7 سنوات. بعض الأندية تبدأ تمارين الأطفال بالفعل من عمر سنة واحدة. لا يهم من أين يأتي الطفل، أو ما هي قدراته، أو خبرته السابقة في الحركة. يمكن لجميع الأطفال في تمارين الأطفال اكتشاف نقاط قوتهم، استغلالها، وتعلم أشياء جديدة.
Is children’s gymnastics suitable for my child?
Children’s gymnastics in a sports club is suitable for any child aged between 3 and 7 years. Some sports clubs even start children’s gymnastics courses for children at the age of 1. It does not matter where a child comes from, what abilities and how much experience of movement a child has. All children can discover their strengths, use them and learn new things in a children’s gymnastics course.
آیا ژیمناستیک کودکان برای فرزند من مناسب است؟
ژیمناستیک کودکان در باشگاه برای هر کودک بین ۳ تا ۷ سال مناسب است. برخی باشگاهها حتی از سن ۱ سالگی ژیمناستیک کودکان را شروع میکنند. مهم نیست کودک از کجا آمده است، چه تواناییهایی دارد یا چه مقدار تجربه حرکتی دارد. همه کودکان در ژیمناستیک کودکان میتوانند تواناییهای خود را کشف کنند، از آنها استفاده کنند و چیزهای جدید یاد بگیرند.
Подходит ли детская гимнастика моему ребенку?
Детская гимнастика в спортивном клубе подходит для каждого ребенка в возрасте от 3 до 7 лет. Некоторые клубы начинают занятия детской гимнастикой уже с 1 года. Не имеет значения, откуда родом ребенок, какими способностями он обладает или какой у него опыт физической активности. На занятиях детской гимнастикой все дети могут открыть свои сильные стороны, использовать их и научиться новому.
Çocuk jimnastiği çocuğum için uygun mu?
Spor kulüplerinde sunulan çocuk jimnastiği, 3 ila 7 yaş arasındaki tüm çocuklar için uygundur. Bazı kulüpler 1 yaşından itibaren çocuk jimnastiğine başlatmaktadır. Çocuğun nereden geldiği, hangi becerilere sahip olduğu ya da ne kadar hareket deneyimi olduğu önemli değildir. Tüm çocuklar çocuk jimnastiğinde güçlü yönlerini keşfedebilir, bunları geliştirebilir ve yeni şeyler öğrenebilir.
Was braucht mein Kind, um mitzumachen?
- Bequeme Kleidung
- Stoppersocken oder barfuß
- Trinkflasche
Bei jüngeren Kindern seid ihr oft am Anfang dabei. Mit der Zeit werden viele Kinder selbstständiger.
Що потрібно моїй дитині для участі?
- Зручний одяг
- Шкарпетки з нековзною підошвою або босоніж
- Пляшка з водою
З молодшими дітьми ви часто присутні на заняттях на самому початку. Згодом багато дітей стають самостійнішими.
ماذا يحتاج طفلي للمشاركة؟
- ملابس مريحة
- جوارب مانعة للانزلاق أو يلعب الطفل وهو حافي القدمين
- زجاجة ماء
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، غالبًا ما تكونون أنتم مع الأطفال في البداية. مع مرور الوقت، يصبح العديد من الأطفال أكثر.
What does my child need to take part?
- Comfortable clothes
- Non-slip socks or barefoot
- A sports bottle
As parents of younger children, you will often accompany them at the beginning. Children will become more independent over time.
فرزند من برای شرکت چه چیزی نیاز دارد؟
- لباس راحت
- جوراب ضدلغزش یا پابرهنه
- بطری آب
در مورد کودکان کوچکتر، اغلب در ابتدا والدین نیز همراه هستند. با گذشت زمان بسیاری از کودکان مستقلتر میشوند.
Что нужно моему ребенку для участия?
- Удобная одежда
- Носки с нескользящей подошвой или босиком
- Бутылка с водой
С младшими детьми вы часто присутствуете на занятиях в самом начале. Со временем многие дети становятся более самостоятельными.
Çocuğumun katılabilmesi için ne gerekir?
- Rahat kıyafetler
- Kaydırmaz çorap ya da çıplak ayak
- Su şişesi
Küçük yaştaki çocuklarda başlangıçta genellikle ebeveynler de sürece dahil olur. Zamanla birçok çocuk daha bağımsız hale gelir.
Wer leitet das Kinderturnen an?
Eine Kinderturn-Stunde im Sportverein wird durch eine Trainer*in begleitet. Er/sie ist gut ausgebildet und gibt Ideen für spielerische Bewegung. Manchmal gibt es zusätzlich Helfer*innen.
Хто проводить заняття з дитячої гімнастики?
Заняття з дитячої гімнастики у спортивному клубі проводить тренер або тренерка. Він/вона має гарну кваліфікацію і пропонує ідеї для руху в ігровій формі. Іноді тренерам також допомагають асистенти.
من يقوم بإدارة تمارين الأطفال؟
يُشرف على حصة تمارين الأطفال في النادي الرياضي مدرب أو مدربة. تكون المدربة مؤهَّلة جيدًا وتقدّم أفكارًا للحركة بطريقة مرحة ولعبية. أحيانًا يكون هناك مساعدين أيضًا.
Who instructs the children in a gymnastics course?
Trainers instruct the children during a gymnastics course in the sports club. They are experts and give ideas for playful movement. Sometimes there are additional helpers.
چه کسی ژیمناستیک کودکان را هدایت میکند؟
یک جلسه ژیمناستیک کودکان در باشگاه ورزشی توسط یک مربی هدایت میشود. او آموزش خوبی دیده است و ایدههایی برای حرکتهای بازیگونه ارائه میدهد. گاهی نیز کمککنندههایی حضور دارند.
Кто проводит занятия по детской гимнастике?
Занятие по детской гимнастике в спортивном клубе проводит тренер. Он(а) обладает хорошей квалификацией и предлагает идеи для движения в игровой форме. Иногда тренерам также помогают ассистенты.
Çocuk jimnastiğini kim yönetir?
Spor kulübündeki çocuk jimnastiği dersleri, alanında eğitimli bir eğitmen tarafından yürütülür. Eğitmen, çocuklara oyun temelli hareketler için fikirler sunar. Bazı durumlarda yardımcı kişiler de bulunur.
Wie sieht eine Kinderturn-Stunde aus?
Eine Schnupperstunde ist ganz unverbindlich. Dein Kind darf das Kinderturnen kennenlernen. Es macht mit, was es sich zutraut. Auch Ankommen und Zuschauen ist eine Möglichkeit. Die Übungsleitung ermutigt und gibt Anregungen.
Ein typischer Ablauf:
- kurze Begrüßung (oft ein gemeinsames Lied)
- Bewegungsstationen oder Spiele
- gemeinsamer Abschluss
Як проходить заняття з дитячої гімнастики?
Пробне заняття не зобов’язує до нічого. Твоя дитина зможе познайомитися з дитячою гімнастикою. Вона виконуватиме ті вправи, на які відчуває себе готовою. Також можна просто прийти й поспостерігати. Тренер підбадьорює дітей і дає поради.
Типовий перебіг заняття:
- коротке привітання (часто у вигляді спільної пісні)
- станції фізичної активності або ігри
- спільне завершення
یک کلاس ژیمناستیک کودکان شامل چه مواردی است؟
جلسه آزمایشی کاملاً بدون تعهد است. فرزند شما میتواند با کلاس ژیمناستیک کودکان آشنا شود. او میتواند در هر فعالیتی که در آن احساس راحتی میکند شرکت کند. همچنین میتواند فقط بیاید و تماشا کند. مربی تشویق و پیشنهاداتی ارائه خواهد داد.
الجدول الزمني النموذجي للحصة:
- تحية قصيرة (غالبًا مع غناء أغنية جماعية)
- محطات للحركة أو الألعاب
- خاتمة جماعية
What does a children’s gymnastics lesson involve?
A taster session is completely non-binding. Your child can get to know children’s gymnastics. They take part in whatever they feel confident doing. They’re also welcome to just come along and watch. The trainer offers encouragement and suggestions.
A typical gymnastics lesson:
- A short welcome (often a song sung together)
- Movement stations or games
- End of the lesson with all participants
یک جلسه ژیمناستیک کودکان شامل چه مواردی است؟
یک جلسه آزمایشی کاملاً بدون تعهد است. فرزند شما میتواند با ژیمناستیک کودکان آشنا شود. آنها در هر کاری که در آن احساس راحتی میکنند شرکت میکنند. همچنین میتوانند فقط بیایند و تماشا کنند. مربی تشویق و پیشنهاداتی ارائه میدهد.
یک روند معمول:
- خوشامدگویی کوتاه (اغلب همراه با یک آهنگ مشترک)
- ایستگاههای حرکتی یا بازیها
- پایان مشترک
Как проходит занятие по детской гимнастике?
Пробное занятие не обязывает ни к чему. Твой ребенок сможет познакомиться с детской гимнастикой. Он будет выполнять те упражнения, на которые у него хватит сил. Можно также просто прийти и понаблюдать. Тренер будет подбадривать ребенка и давать ему советы.
Типичный ход занятия:
- краткое приветствие (часто в виде общей песни)
- станции с упражнениями или игры
- совместное завершение
Çocuk jimnastiği dersi nasıl geçer?
Deneme dersi hiçbir şekilde bağlayıcı değildir. Çocuğun çocuk jimnastiğini tanıma fırsatı bulur. Kendine güvenebildiği kadar derslere katılır. Sadece gelip izlemek de bir seçenektir. Eğitmenler onu cesaretlendirir ve önerilerde bulunur.
Tipik bir ders akışı:
- Kısa bir karşılama (çoğunlukla birlikte söylenen bir şarkı ile)
- Hareket istasyonları veya oyunlar
- Ortak bir kapanış
Wie viel Zeit braucht Kinderturnen?
Meistens dauert ein Kinderturn-Angebot eine Stunde: Kinderturnen ist die ideale Ergänzung zur Bewegung im Alltag – und das regelmäßig einmal die Woche.
Скільки часу займає дитяча гімнастика?
Здебільшого заняття з дитячої гімнастики триває одну годину: Дитяча гімнастика—це ідеальне доповнення до руху в повсякденному житті, яке проводиться регулярно один раз на тиждень.
كم من الوقت تحتاج حصة تمارين الأطفال؟
عادةً تستغرق حصة تمارين الأطفال حوالي ساعة واحدة: تمارين الأطفال هي تكملة مثالية للنشاط الحركي اليومي–ويفضل ممارستها بانتظام مرة واحدة في الأسبوع.
How much time does children’s gymnastics take?
A children’s gymnastics lesson usually takes one hour: Children’s gymnastics ideally complements a child’s everyday movement—and that regularly once a week.
ژیمناستیک کودکان چقدر زمان میبرد؟
معمولاً یک برنامه ژیمناستیک کودکان یک ساعت طول میکشد: ژیمناستیک کودکان مکمل ایدهآلی برای حرکت در زندگی روزمره است—و معمولاً هفتهای یکبار بهطور منظم برگزار میشود.
Сколько времени занимает детская гимнастика?
Чаще всего занятие по детской гимнастике длится один час: Детская гимнастика—это идеальное дополнение к движению в повседневной жизни, которое проводится регулярно один раз в неделю.
Çocuk jimnastiği ne kadar zaman alır?
Genellikle çocuk jimnastiği etkinliği bir saat sürer. Haftada bir düzenli olarak yapılan bu etkinlik, günlük harekete ideal bir tamamlayıcıdır.
Wie finden wir ein Kinderturn-Angebot in unserer Nähe?
Auf sportzauber.de kannst du gezielt nach Turn- und Sportvereinen in deinem Stadtteil suchen, die Kinderturnen anbieten. Nimm dort Kontakt auf oder informiere dich auf der Webseite des Vereins. Dort erfährst du, wann das Kinderturnen stattfindet.
Як знайти заняття з дитячої гімнастики поблизу?
На сайті sportzauber.de ви можете цілеспрямовано шукати гімнастичні та спортивні клуби у вашому районі, які пропонують дитячу гімнастику. Зв’яжіться з ними безпосередньо або знайдіть інформацію на вебсайті клубу. Там ви дізнаєтеся, коли відбуваються заняття з дитячої гімнастики.
كيف نجد عرض لتمارين الأطفال في الجوار؟
على موقع sportzauber.de يمكنك البحث بشكل محدد عن الأندية الرياضية في منطقتك التي تقدّم تمارين الأطفال. تواصل معهم هناك أو اطلع على موقع النادي، لمعرفة مواعيد الحصص الخاصة بتمارين الأطفال.
How can we find a children’s gymnastics course near us?
At ‘sportzauber.de’, you can look for gymnastics and sports clubs offering children’s gymnastics courses in your part of town. Get in touch with the club or inform yourself at the club’s website. There you can see when children’s gymnastics courses take place.
چگونه یک برنامه ژیمناستیک کودکان در نزدیکی خود پیدا کنیم؟
در وبسایت sportzauber.de میتوانید بهطور مشخص باشگاههای ژیمناستیک و ورزشی در محله خود را که ژیمناستیک کودکان ارائه میدهند جستوجو کنید. با آنها تماس بگیرید یا در وبسایت باشگاه اطلاعات کسب کنید. در آنجا میتوانید ببینید ژیمناستیک کودکان چه زمانی برگزار میشود.
Как найти занятия по детской гимнастике поблизости?
На сайте sportzauber.de вы можете целенаправленно искать гимнастические и спортивные клубы в вашем районе, которые предлагают детскую гимнастику. Свяжитесь с ними напрямую или найдите информацию на веб-сайте клуба. Там вы узнаете, когда проходят занятия по детской гимнастике.
Çocuk jimnastiği imkânını yakınımızda nasıl bulabiliriz?
sportzauber.de üzerinden bulunduğun mahallede çocuk jimnastiği sunan spor ve jimnastik kulüplerini arayabilirsin. İlgili kulüple iletişime geçebilir ya da web sitelerinden bilgi alabilirsin. Oradan derslerin hangi gün ve saatlerde yapıldığını öğrenebilirsin.
Was kostet ein Sportverein?
Wenn du dein Kind zum Kinderturnen in einem Hamburger Sportverein anmelden möchtest, musst du meist einen Mitgliedsbeitrag zahlen. Sportvereine arbeiten ohne Gewinn. Deshalb sind die Kosten oft niedrig – oft nur ein paar Euro im Monat. Zusätzlich gibt es Fördermöglichkeiten, damit jedes Kind teilnehmen kann. Die Vereine unterstützen dich dabei gern.
Скільки коштують заняття у спортивному клубі?
Якщо ви хочете записати свою дитину на дитячу гімнастику до одного зі спортивних клубів Гамбурга, вам, як правило, потрібно буде сплатити членський внесок. Спортивні клуби є некомерційними організаціями. Тому вартість часто є невисокою—зазвичай лише кілька євро на місяць. Крім того, існують програми фінансової підтримки, щоб кожна дитина могла взяти участь. Клуби із задоволенням допоможуть вам у цьому питанні.
كم تبلغ تكلفة الانضمام إلى نادي رياضي؟
الأندية الرياضية في هامبورغ، فعادةً ما يتعين عليك دفع اشتراك عضوية. الأندية الرياضية لا تهدف للربح. لذلك تكون التكاليف غالبًا منخفضة–عادةً قليل من المال شهريًا. بالإضافة إلى ذلك، هناك إمكانيات تقديم دعم لضمان قدرة كل طفل على المشاركة. وتكون الأندية سعيدة بمساعدتكم في ذلك.
How much do I have to pay at a club?
If you wish to enrol your child in a children’s gymnastics course at a Hamburg sports club, you will usually have to pay a membership fee. Sports clubs operate on a non-profit basis. This is why the costs are usually low—often just a few euros per month. In addition, there are possibilities of financial support to enable every child to take part. The clubs will be pleased to help you in that matter.
عضویت در باشگاه ورزشی چه هزینهای دارد؟
اگر بخواهید فرزند خود را برای ژیمناستیک کودکان در یک باشگاه ورزشی در هامبورگ ثبتنام کنید، معمولاً باید حق عضویت بپردازید. باشگاههای ورزشی بدون هدف سود فعالیت میکنند. به همین دلیل هزینهها اغلب پایین است—اغلب فقط چند یورو در ماه. علاوه بر این، امکان حمایت مالی نیز وجود دارد تا هر کودکی بتواند شرکت کند. باشگاهها با کمال میل در این زمینه به شما کمک میکنند.
Сколько стоят занятия в спортивном клубе?
Если вы хотите записать своего ребенка на детскую гимнастику в один из спортивных клубов Гамбурга, вам, как правило, нужно будет оплатить членский взнос. Спортивные клубы являются некоммерческими организациями. Поэтому стоимость зачастую невысока—часто всего несколько евро в месяц. Кроме того, существуют программы финансовой поддержки, чтобы каждый ребенок мог принять участие. Клубы с удовольствием помогут вам в этом вопросе.
Bir spor kulübü üyeliği ne kadardır?
Çocuğunu Hamburg’daki bir spor kulübünde çocuk jimnastiğine yazdırmak istersen, genellikle bir üyelik ücreti ödemen gerekir. Spor kulüpleri kâr amacı gütmez. Bu nedenle ücretler çoğu zaman düşüktür, genellikle aylık sadece birkaç avro’dur. Ayrıca her çocuğun katılabilmesi için destek imkânları da bulunmaktadır. Kulüpler bu konuda sana memnuniyetle yardımcı olur.
Wie können wir zuhause mehr Bewegung einbauen?
Bewegung beginnt im Alltag und braucht kein besonderes Programm. Am meisten macht es Spaß, wenn man Bewegung mit kleinen Spielen verbindet. Am besten machen die Erwachsenen mit.
Як ми можемо додати більше руху вдома?
Рух починається у повсякденному житті й не потребує спеціальної програми. Найвеселіше поєднувати рух із невеликими іграми. Найкраще, якщо дорослі теж братимуть у цьому участь.
كيف يمكننا إدخال المزيد من الحركة في المنزل؟
تبدأ الحركة في الحياة اليومية ولا تحتاج إلى برنامج خاص. تكون أكثر متعة عندما يُدمج النشاط الحركي مع ألعاب صغيرة. ومن الأفضل أن يشارك الكبار أيضًا.
How can we incorporate more movement at home?
Movement begins in everyday life and does not need any special programme. Children enjoy movement the most when it is combined with little games. And the best thing is when adults join in.
چگونه میتوانیم در خانه حرکت بیشتری داشته باشیم؟
حرکت از زندگی روزمره شروع میشود و به برنامه خاصی نیاز ندارد. زمانی بیشترین لذت را دارد که حرکت با بازیهای کوچک همراه شود. بهتر است بزرگسالان نیز در آن شرکت کنند.
Как мы можем добавить больше движения дома?
Движение начинается в повседневной жизни и не требует специальной программы. Веселее всего сочетать движение с небольшими играми. Лучше всего, если взрослые тоже будут в этом участвовать.
Evde daha fazla hareketi nasıl teşvik edebiliriz?
Hareket günlük yaşamın bir parçasıdır ve özel bir programa ihtiyaç duymaz. Küçük oyunlarla birleştirildiğinde çok daha eğlenceli hale gelir. En iyisi, yetişkinlerin de bu sürece katılmasıdır.
Warum braucht es Sportzauber?
In unserem Alltag gibt es oft zu wenig Zeit und Möglichkeiten, damit Kinder sich genug bewegen können. Die Gründe dafür sind unterschiedlich: ein voller Terminplan, enge Räume, Ablenkung durch Medien, … Studien zeigen, dass sich viele Kinder heute zu wenig bewegen, um sich gesund entwickeln zu können. Sportzauber möchte Eltern und ihre Kinder motivieren und für Bewegung begeistern.
Навіщо потрібен Sportzauber?
У нашому повсякденному житті часто бракує часу та можливостей для того, щоб діти могли достатньо рухатися. Причини можуть бути різними: щільний графік, тісні приміщення, відволікання на медіа та ґаджети … Дослідження показують, що сьогодні багато дітей рухаються занадто мало для здорового розвитку. Sportzauber прагне мотивувати батьків та їхніх дітей, прищеплюючи їм любов до руху.
لماذا نحتاج إلى مشروع Sportzauber؟
في حياتنا اليومية، غالبًا لا يتوفر الوقت أو الفرص الكافية ليتمكن الأطفال من ممارسة الحركة بما يكفي. وتختلف أسباب ذلك، مثل: جدول مزدحم، مساحات ضيقة، الانشغال بالأجهزة والوسائط، … تُظهر الدراسات أن العديد من الأطفال اليوم لا يمارسون الحركة بما يكفي لينموا بشكل صحي. يهدف مشروع Sportzauber إلى تحفيز الآباء وأطفالهم وتشجيعهم على النشاط البدني والاستمتاع بالحركة.
Why do we need Sports’ magic?
In our daily lives, we often do not have a lot of time and possibilities for children to move enough. There are various reasons for this: a busy schedule, limited space, distraction by media, … Studies show that children nowadays do not move enough for them to grow up healthy. Sports’ magic would like to motivate parents and their children and fill them with enthusiasm for movement.
چرا Sportzauber لازم است؟
در زندگی روزمره ما اغلب زمان و فرصت کافی وجود ندارد تا کودکان بتوانند به اندازه کافی حرکت کنند. دلایل آن متفاوت است: برنامههای پر، فضاهای محدود، حواسپرتی از طریق رسانهها و … مطالعات نشان میدهند که بسیاری از کودکان امروز به اندازه کافی حرکت نمیکنند تا بتوانند بهطور سالم رشد کنند. Sportzauber میخواهد والدین و کودکانشان را تشویق کند و آنها را به حرکت علاقهمند سازد.
Зачем нужен Sportzauber?
В нашей повседневной жизни часто не хватает времени и возможностей для того, чтобы дети могли достаточно двигаться. Причины могут быть разными: плотный график, тесные помещения, отвлечение на медиа и гаджеты … Исследования показывают, что сегодня многие дети двигаются слишком мало для здорового развития. Sportzauber стремится мотивировать родителей и их детей, прививая им любовь к движению.
Neden Sportzauber gerekli?
Günlük hayatta çocukların yeterince hareket edebilmesi için çoğu zaman yeterli zaman ve imkân bulunmaz. Bunun birçok nedeni vardır: yoğun programlar, dar yaşam alanları, dijital dikkat dağıtıcılar vb. Araştırmalar, günümüzde birçok çocuğun sağlıklı gelişim için yeterince hareket etmediğini göstermektedir. Sportzauber, ebeveynleri ve çocukları motive etmeyi ve onları harekete teşvik etmeyi amaçlar.
Warum empfehlen Kinderärzt*innen Sportzauber?
Kinderärzt*innen erleben täglich, wie wichtig Bewegung für gesundes Aufwachsen ist. Sie engagieren sich für Sportzauber und empfehlen es als eine einfache Unterstützung für Familien – damit Bewegung früh selbstverständlich wird.
Bundesverband der Kinder- und Jugendärzt*innen – Landesverband Hamburg (BVKJ)
Чому педіатри рекомендують Sportzauber?
Педіатри щодня переконуються в тому, наскільки важливим є рух для здорового зростання та розвитку. Вони підтримують проєкт Sportzauber і рекомендують його як просту допомогу сім’ям—щоб фізична активність із раннього віку стала природною звичкою.
Bundesverband der Kinder- und Jugendärzt*innen – Landesverband Hamburg (BVKJ)
لماذا يُوصي أطباء الأطفال بمشروع Sportzauber؟
يشهد أطباء الأطفال يوميًا مدى أهمية الحركة لنمو صحي للأطفال. وهم يساندون مشروع Sportzauber ويوصون به كوسيلة بسيطة لدعم العائلات، بحيث تصبح الحركة أمرًا طبيعيًا منذ سن مبكرة.
Bundesverband der Kinder- und Jugendärzt*innen – Landesverband Hamburg (BVKJ)
Why do paediatricians recommend Sports’ magic?
Paediatricians experience every day how important movement is for a child to grow up healthy. They commit themselves to Sports’ magic and recommend it as an easy support for families—to make movement become natural at an early age.
Bundesverband der Kinder- und Jugendärzt*innen – Landesverband Hamburg (BVKJ)
چرا پزشکان کودکان Sportzauber را توصیه میکنند؟
پزشکان کودکان هر روز تجربه میکنند که حرکت برای رشد سالم چقدر مهم است. آنها از Sportzauber حمایت میکنند و آن را بهعنوان یک پشتیبانی ساده برای خانوادهها توصیه میکنند—تا حرکت از همان ابتدا به امری طبیعی تبدیل شود.
Bundesverband der Kinder- und Jugendärzt*innen – Landesverband Hamburg (BVKJ)
Почему педиатры рекомендуют Sportzauber?
Педиатры ежедневно убеждаются в том, насколько важно движение для здорового развития детей. Они поддерживают проект Sportzauber и рекомендуют его как простую помощь семьям—чтобы физическая активность с раннего возраста стала естественной привычкой.
Bundesverband der Kinder- und Jugendärzt*innen – Landesverband Hamburg (BVKJ)
Çocuk doktorları neden Sportzauber’i öneriyor?
Çocuk doktorları, hareketin sağlıklı gelişim için ne kadar önemli olduğunu her gün gözlemlemektedir. Bu nedenle Sportzauber’i destekler ve aileler için kolay bir destek olarak tavsiye ederler, böylece hareket erken yaşta hayatın doğal bir parçası haline gelir.
Bundesverband der Kinder- und Jugendärzt*innen – Landesverband Hamburg (BVKJ)
An wen wende ich mich, wenn ich noch Fragen habe?
Das Team von Sportzauber steht dir für deine Fragen zur Verfügung. Schreib bitte eine E-Mail an .
До кого я можу звернутися, якщо в мене залишилися запитання?
Команда Sportzauber готова відповісти на ваші питання. Будь ласка, напишіть електронного листа на адресу .
إلى من أتوجّه إذا كان لديّ أسئلة أخرى؟
فريق Sportzauber متاح للإجابة على أسئلتكم. يُرجى إرسال بريد إلكتروني إلى .
Who should I contact if I still have questions?
The Sports’ magic team will be at your disposal for any questions you may have. All you have to do is write an email to .
اگر هنوز سوال داشته باشم به چه کسی مراجعه کنم؟
تیم Sportzauber برای پاسخ به پرسشهای شما در دسترس است. لطفاً یک ایمیل به بزنید.
К кому я могу обратиться, если у меня остались вопросы?
Команда Sportzauber готова ответить на ваши вопросы. Пожалуйста, напишите электронное письмо на адрес .
Sorularım olursa kime başvurabilirim?
Sportzauber ekibi soruların için sana yardımcı olmaktan memnuniyet duyar. Bunun için lütfen adresine e-posta gönder.